Les symptômes de la grippe apparaissent brutalement avec fièvre élevée (38-40°C), courbatures intenses, fatigue extrême et maux de tête. Le rhume, lui, s'installe progressivement avec congestion nasale et éternuements sans fièvre importante.
Le traitement naturel de la grippe repose sur le repos, l'hydratation abondante, le paracétamol pour la fièvre et la vitamine C. La différence entre grippe et rhume est cruciale : la grippe justifie l'antiviral (Tamiflu) dans les 48 heures si vous êtes fragile.
