Le massage bien-être va bien au-delà de la relaxation : il réduit les tensions musculaires, stimule la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines et améliore la qualité du sommeil. 30 à 60 minutes de massage régulier contribuent à la santé globale.
Les bienfaits du massage varient selon la technique : le massage suédois détend en profondeur, le shiatsu agit sur les méridiens énergétiques et la réflexologie plantaire soulage les organes à distance. Choisissez votre massage thérapeutique selon vos besoins spécifiques.
